5 Minuman Rempah Ini Bisa Diandalkan Saat Gejala Flu Menyerang

Kesehatan 103
5 Minuman Rempah Ini Bisa Diandalkan Saat Gejala Flu Menyerang

Meskipun merupakan penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya, namun flu bisa menimbulkan berbagai gejala yang sangat tidak nyaman bagi tubuh. Apalagi saat Anda masih punya segudang aktivitas yang tak bisa ditinggalkan. Daripada langsung meminum obat flu yang mungkin bisa menyebabkan kantuk, Anda bisa mencoba 5 ramuan rempah yang punya khasiat sama dengan obat flu.

5 Rempah-Rempah Alami untuk Mengatasi Gejala Flu

Obat flu paling ampuh mungkin bisa menghentikan gejala-gejala flu dengan instan. Namun biasanya saat efek obat ini sudah habis, Anda akan mengalami gejala flu lagi. Akhirnya Anda terus mengkonsumsi obat flu ini, padahal mungkin ada efek samping yang bisa dialami oleh tubuh Anda. Daripada menggunakan obat-obatan kimia, ada baiknya Anda mulai beralih mengandalkan 5 minuman rempah ini:

  • Jahe
jahe

Rempah ini sangat mudah didapatkan dan bisa Anda manfaatkan untuk mengobati peradangan atau sakit tenggorokan yang biasa dialami saat flu mulai menyerang. Anda bisa mengkonsumsi teh jahe hangat, wedang jahe, atau dicampurkan dengan susu dan minum 3 kali sehari.

  • Kunyit
kunyit

Kunyit merupakan rempah yang juga berfungsi sebagai antibiotik alami dan juga bisa menghangatkan tubuh. Anda bisa membuat ramuan kunyit hangat yang dicampurkan dengan susu, teh, dan lain sebagainya. Konsumsi ramuan kunyit ini bisa membantu mengobati meriang saat akan flu.

  • Kapulaga
Kapulaga

Buatlah teh dari bahan kapulaga dan cengkeh untuk menghangatkan badan dan meringankan gejala meriang saat flu. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan madu untuk menghangatkan tenggorokan dan melancarkan pernafasan.

  • Kayu Manis
Kayu Manis

Campurkan 1 sendok makan bubuk kayu manis dan juga 1 sendok makan bubuk cengkeh ke dalam 1 gelas air hangat, kemudian segera minum sambil dihirup uap panasnya. Bahan-bahan ini bisa membuat tubuh Anda terasa lebih hangat dan menghilangkan gejala meriang.

  • Cengkeh
Cengkeh

Ternyata cengkeh punya manfaat untuk membantu mengatasi masalah pernafasan yang tersumbat saat flu menyerang. Selain itu, cengkeh bisa membuat tubuh terasa lebih hangat dan menurunkan demam Anda. tambahkan 2-3 biji cengkeh kering ke dalam 1 gelas air hangat, sup, atau teh saat Anda terserang flu.

Bagaimana, ternyata mudah dan murah bukan? Jangan buru-buru menggunakan obat-obatan kimia sebelum mencoba ramuan rempah-rempah alami ini untuk mengatasi masalah flu. Anda juga bisa mendapatkan informasi menarik seputar cara mengobati luka pada pasien diabetes hanya di guesehat.com.

erwinwidianto

2019 All rights reserved to Erwin Widianto